澳“最废物食物”：玉米猪肉饭热量高达5000千焦

  据澳洲网报导，觉得去麦当劳吃巨无霸套餐无比罪恶吗？澳大利亚科学家近来对该国25家快餐店的229种快餐店套餐进行了热量比照，并顺次剖析了耗费掉这些热量所需的运动量，成果发现热量最多的套餐是一家墨西哥快餐店的猪肉玉米片配大蒜酱套餐，其热量高达5005千焦。

  据报导，一个正常澳大利亚成年人每天耗费的基础代谢热量约为8700千焦，因而营养学家引荐每餐吸取的热量不该超越2700千焦，但是乔治全球健康研讨所(The George Institute for Global Health)近来对澳大利亚25家快餐店套餐进行的研讨却显现，大部分快餐的热量都远超于这一数字。

  研讨显现，单餐热量最高的是墨西哥快餐店Zambrero家的猪肉玉米片配大蒜酱套餐，其热量为5005千焦。在热量排名前10名的榜单中，有多项Zambrero、Guzman y Gomez和Mad Mex的快餐上榜，这三家快餐店都归于墨西哥快餐。

  报导称，约10年前，墨西哥快餐作为快餐界的新生力量在澳大利亚兴起，连锁品牌专营权的扩张速度更令人惊叹。第一家Zambrero于2005年在堪培拉开业，当今这一品牌现已走向海外，在新西兰和曼谷投入了运营。

  研讨所还对耗费掉快餐热量需求的运动量进行了研讨，假如食用了Zambrero家的猪肉玉米片配大蒜酱套餐，食用者需求奔驰1小时48分钟、走路4小时8分钟或骑行2小时25分钟才干耗费掉这一餐的热量。

  Guzman y Gomez和Mad Mex家的快餐也至少需求1小时30分钟的跑步才干抵消掉其热量摄入。

  该研讨所专家彼得森(Kristina Petersen)表明，澳大利亚人均匀每天进行的膂力活动仅为30分钟，而这样的运动量远远无法抵消快餐摄入的热量，因而她主张澳人不要每天食用快餐，一起在他们进入快餐店后挑选热量较低的食物。彼得森也正告称，快餐酱汁和含糖软饮的热量相同惊人。