鸡蛋，俗称鸡子、白果，是人们最常食用的蛋品。因其所含的养分成分全面且丰厚，而被称为“人类抱负的养分库”。养分学家则称它为“彻底蛋白质形式”。鸡蛋是一类养分价值特别高的食物，不只富含蛋白质、不饱和脂肪酸，其蛋黄含有较高的胆固醇。但不是所有人都适合吃鸡蛋，下面小编就为您盘点一下哪五类人不适宜吃鸡蛋。
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